posted by 방바 방바 2014.10.24 12:49

아침형 인간이 되려면 어떻게 해야할까??

 

 

 

나 또한.. 한번 해보기로 했었다.

출근시간이 10시다보니 저녁에 좀 늦게 자도 푹 잘수 있어

아침 8시 반에 기상을 한다..

아침은 생략하고.

하지만, 이렇게 살다보니 저번에 건강검진을 받고 충격이다.

고혈압에 콜레스테롤?이 높다는 진단이 나왔다.

 

아침형 인간이 되어보자..

아침 한시간 노트?? 이 책도 한번 읽어보고 시행을 한번 했었는데

딱히 할게 없더라..

아침에 일찍 일어나도 밥을 먹지 않으니.

아침에 좀 더 자는게 더 좋다고 생각된다.

 

하지만, 이때는 밤 10시에 자본적도 있다.

그런데도 기상은 8시 반이다..

이거 어떻게 해결해야 하나..??

우선, 아침에 헬스를 다니고 출근을 하는걸로 잡자.

지난번에 한번 계획을 세웠는데 방을 2015년 6월까지 사용하라고 지시를 받았다.

그러므로 6개월간 헬스를 다니자... 이 또한 좀 더 생각해야 한다.

대전에서 출퇴근하라는 엄마의 지시 또한 있기 때문이다.

 

그러므로 우선.. 아침밥을 해먹을 줄 아는 사람이 되는 것이 좋겠다. ㅋㅋㅋ

어떻게 하면 좋죠... 일찍 자도.. 아침에 늦게 일어나요

대전에서는 아침형 부모님덕분에 일찍 일나긴 하지만

여기선... 이렇게 생활합니다.

 

참고로. 우리집은 TV밖에 없답니다. 하하하하하;;

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